Workshop om mindfulness

Brug for ro? Så deltag i læge Anette Hauskov Graungaards workshop om stress og mindfulness den 8. juni kl. 19-21. Du vil få viden om stress og nervesystemet, og hvordan mindfulness kan påvirke dette. Du bliver også introduceret til nogle grundlæggende øvelser i mindfulness, som du selv kan praktisere efterfølgende.

Mindfulness er for alle med fysiske eller mentale udfordringer eller bare en sund portion nysgerrighed overfor at lære noget nyt.

Læs mere her

Følg Hellerup Sundhedcenter

Følg FysioDanmark Hellerup

Scroll to Top