Massage af nakke og ryg
Trænger du til at få masseret din nakke og ryg? Så book en tid hos en af vores dygtige fysioterapeut-studerende Cecilie Haugaard Høy og Signe Dragsbæk.
Pris: 200 kr. for 30 min. og 400 kr. for 60 min. massage.
Book en tid på 39 62 95 20 eller skriv til os på admin@fdhellerup.dk
Hvad kan du opnå med massage?
Massage er en behandlings- og berøringsform, som afspænder musklerne, kan dæmpe smerter og skabe mental afslapning. Stress og fysisk ubehag kan sætte sig i muskulaturen, og det er påvist, at massage af musklerne kan have en positiv effekt som afspændende redskab.
Der anvendes forskellige teknikker som tryk, stræk, vrid og strygninger og skiftes mellem hårde og lettere tryk for at kunne rette effekten mod kroppens forskellige vævslag. Samtidig bliver huden, som er kroppens største sanseorgan, stimuleret via berøringen.
Massage kan have en række gavnlige effekter:
- Afhjælpe smerte
- Afspænde musklerne
- Skabe mental afslapning og reducere stressniveauet
- Normalisere kredsløbsforstyrrelser
- Modvirke eller opløse sammenvoksninger eller muligt arvæv
- Øge din kropsbevidsthed og kropskontakt.
Hvad vil du opleve under massagen?
Under massagen vil du højst sandsynlig opleve at huden føles varm, hvilket skyldes, at hudens blodcirkulation og lymfekar bliver stimuleret. Måske kan du også mærke en afspændende fornemmelse i muskelvævet.
Book en tid til massage
Book en tid på 39 62 95 20 eller skriv til os på admin@fdhellerup.dk
Klinikken ligger på Strandvejen 104A i Hellerup.
